Vivir en el alma
12 agosto, 2022 por Redacción La tinta
Joan Garriga nació en Bellpuig (Lleida) en 1957. Es licenciado en psicología. Interesado por la psicoterapia de corte Humanista se formó en la misma y se especializó en Terapia Gestalt, PNL, abordaje Ericksoniano, y métodos escénicos y corporales. Ha publicado artículos sobre psicoterapia en diversos medios especializados además de ser autor de obras como «El buen amor en la pareja», «La llave de la buena vida» o «Bailando juntos».
Por Joan Garriga
Hay dos tipos de alegría, la alegría por algo y la alegría por nada.
La primera tiene que ver con el ganar, con lo que conseguimos y logramos.
Es maravillosa y nos expande.
La segunda, en cambio, es la cosecha después de haber perdido,
después de haber sufrido los tormentos del desprendimiento
de lo que fue importante y la vida nos quitó.
Viene después de la aceptación del vacío y la conformidad que nos quedan al final de una pérdida.
Es libre, risueña, espontánea, silenciosa o alborozada, y sobre todo contemplativa.
No nos expande sólo a nosotros, sino a los demás y a todo aquello que encuentra a su paso.
Realza la belleza de los otros y de la vida.
*Por Joan Garriga / Imagen de portada: Agus Morón.
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